Zamanı Yavaşlatmak – Bölüm 1

Zaman Nedir, Gerçekte?

Zaman, düz bir çizgi değil.

O, daha çok bir düzlem — bir alan…

Ve biz, bu alanın içinde algımızla yön buluyoruz.

Bilim insanları çoktan kabul etti:

Zaman; mutlak değil, görecelidir.

Albert Einstein’ın izafiyet teorisi bunu açıkça ortaya koyar.

Zaman, hızımıza, bulunduğumuz yere, hatta nasıl hissettiğimize göre değişir.

Ancak mesele sadece fizik değil…

Ruhsal öğretiler, bilinç çalışmaları, kadim bilgiler de bize aynı şeyi fısıldar:

**** Zaman, bir bilinç hâlidir.****

Ve biz onu nasıl kavrıyorsak, öylece akar.

Bazen hızlı, bazen ağır…

Neden özellikle ilerleyen yaşlarda zamanın daha hızlı aktığını düşünürüz?

1. Zihinsel Gürültü

Zihin hiç durmuyor.

Planlar, geçmiş, gelecek, sorumluluklar…

Zihnimiz hep bir sonraki ana koştuğunda, şimdiki anı ıskalıyoruz.

Ve ne kadar az farkındalık, o kadar hızlı akmış gibi gelen zaman demek.

2. Teknolojik Tüketim

Sosyal medya, dizi maratonları, bildirimler…

Görsel uyarıcılarla dolu bir dünyada yaşıyoruz.

Bu hız, zamanı sindirmeden geçirmemize neden oluyor.

Anlar, fotoğraf karesi gibi. Ama yaşanmadan, hissedilmeden.

3. Rutinlerin Tekrarlılığı

Her gün aynı şeyleri yaptığında, zihnin “bunu zaten biliyorum” der.

Ve anı kayda almaz.

Bu yüzden geçmişe dönüp baktığında, o günler sana silik ve “hızlı geçmiş” gibi gelir.

Yeni, fark edilir bir şey yoksa, zaman bilinçte iz bırakmaz.

4. Yetişkin Beyni “Zamanı” Daha Kısa Algılar

Çocukken zaman geniştir çünkü her şey yenidir.

Ama yaş aldıkça beyin “tanıdık olanı” daha hızlı işler.

Sonuç?

Zaman “kısalmış gibi” hissedilir. Çünkü yenilik ve hayret duygusu azalmıştır.

5. İçsel Denge Eksikliği

Ruhun, kalbin ve zihnin uyumsuzluğu da zamanla olan bağını bozar.

Yani sen “şimdi”de olmazsan, zaman sana ait olmaktan çıkar,

bir koşu bandı olur altında.

✨ “Zihinsel Gürültüyü Fark Et” — 5 dakikalık bir sessizlik gözlemi.

(Zamanı Yavaşlatmak - Bölüm 2 blog yazımda: Konuyu daha çok netleştirmek ve farkındalık sağlamak için açıklamalı egzersizlere yer vereceğim)

@nurgulavciisik