Yoga felsefesi çekim yasası gibi düşünmektedir. Dikkatiniz nereye giderse, enerji oraya akar ve siz onu çekersiniz. Vücut bir bütünlük...

Ülkemizde maalesef meditasyon anda kalmak ile karıştırmaktadır hatta bazı YouTube kanallarında yemek yaparken sadece yemeği düşünmekte...

Hemen hemen herkes yoganın faydalarını saymakla bitiremiyor ve onlara neden yoga yapmamız lazım diye sorulduğunda dengede kalmak ,...

Yoga ile ilgilenen hemen hemen herkesten duyuyorum meditasyon yapıyorum, meditasyona yöneldim. Çok güzel ama daha ne olduğunu henüz...